はじめまして。当ブログを運営しておりますwusakoです。
これまで長い社会生活や人との関わりの中で、「人の心は変わり続ける」ということを何度も感じてきました。仕事、家庭、恋愛、そして健康。どれも順調な時もあれば、思うようにいかない時期もありました。50代という節目を迎えてからは、特に心や体の変化、や人間関係、そして「これからの自分」をどう生きるかというテーマに向き合う機会が増えてきたように思います。
そうした日々の中で、「同じように感じている人たちと、想いを分かち合える場所を作りたい」と考えるようになり、このブログを立ち上げました。ここでは、私自身の体験や学びをもとに、日々の悩みを少しでも軽くできるヒントや、心を前向きに整える考え方を発信していきます。
たとえば、無理のない運動習慣の見つけ方、年齢に合ったダイエットの工夫、心が沈んだときのリセット法、また、50代以降の恋愛観や人との距離感など——どれも“人生の後半をより自分らしく生きるためのヒント”としてお伝えしています。
カウンセリングや心理学の本を数多く読み、人の心の動きに興味を持ちながら、周囲の人の悩み相談を受けることも多くありました。長年の社会経験を通して得た「人との関わり方」や「心を整える工夫」も、記事の中で自然に織り交ぜています。特別な専門家ではありませんが、”リアルな実感”を持った一人の大人として、信頼できる情報発信を心がけています。読んでくださった方が、「あ、これ私だけじゃないんだ」「少し元気が出た」と感じていただけるような、そんな居場所になれたら嬉しいです。
人生の後半戦を、もっと穏やかに、もっと自分らしく生きるために。
これからも、同じ世代を生きる仲間として、寄り添いながら一歩ずつ前へ進んでいけるような記事を届けていきます。どうぞゆっくり読んでいってくださいね。