50代女性がサングラスを選ぶときは、見た目だけでなく、紫外線に関する表示、レンズの明るさ、使う場面、かけ心地を順に確認すると選びやすくなります。
顔型や年齢だけで「この形が正解」と決める必要はありません。自分に似合うデザインを試着で比べながら、外出や運転など、実際の用途に合う機能を選ぶことがポイントです。
私は普段の外出でサングラスを使い、特に夏場にかけることが多いです。形やデザインとともに、UVカットの表示、薄めのレンズ色、自分の顔との相性を重視しています。
最初にUV性能の表示を確認する
日本で販売されるサングラスでは、紫外線透過率と可視光線透過率が別々の項目として表示されます。このほか、レンズやフレームの材質、使用上の注意も購入時の確認材料になります。
紫外線透過率は、レンズが紫外線をどの程度通すかを示す数値です。商品に「UVカット」と書かれているかだけでなく、具体的な表示を確認しましょう。
「UV400」は、UV-AとUV-Bを波長400nmまで対象にする表示です。一方、「紫外線99％カット」などは遮断する割合を示す表現です。示している観点が異なるため、同じ基準だと決めつけず、商品に記載された試験や性能の説明を確認してください。
紫外線は、紫外線角膜炎、翼状片、白内障など、眼への影響と関係することが知られています。ただし、これは50代女性だけに当てはまる話ではありません。年齢を理由に不安を強めるのではなく、外出時の基本的な紫外線対策として考えます。
レンズの濃さとUV性能は別に考える
レンズの色が濃ければ、UV性能も高いとは限りません。WHOは、レンズの色、濃さ、価格だけでは、どれだけ紫外線を遮るか判断できないとしています。
環境省は、色が濃くてもUVカットが不十分なレンズでは、暗さによって瞳孔が開き、かえって紫外線が眼に入りやすくなる場合があると注意を促しています。
私は薄めのレンズ色を選ぶことが多いのですが、これはあくまで私の好みです。薄い色でも濃い色でも、色の印象とは別にUV性能の表示を確かめます。
可視光線透過率は使う場面と合わせて見る
可視光線透過率は、レンズを通る目に見える光の程度を示す表示です。紫外線透過率とは別の項目で、レンズ越しの明るさを考える手がかりになります。
ただし、「普段使いならこの数値が正解」という一律の基準で選ぶことはできません。日中の外出、曇天、夕暮れ、夜間などでは周囲の明るさが異なります。まず使う場面を決め、その場面に適するか、商品の注意書きまで確認しましょう。
運転に使うなら運転適否を確認する
運転用に選ぶ場合は、レンズの色や機能名だけで判断せず、その商品が運転に適しているかを確認してください。
特に、夕暮れや夜間、トンネルなどでは光量が変わります。レンズが暗すぎる場合や、濃くなったレンズがすぐに薄くならない場合は、視界に影響する可能性があります。運転に使う時間帯と、商品の使用上の注意を照らし合わせることが必要です。
50代になった私がデザイン選びで重視していること
私は50代になってから、以前よりトレンドを気にするようになりました。それでも、流行しているかどうかだけで決めるのではなく、自分の顔に似合うかを優先しています。
顔の形との相性を見ながら複数のフレームを試すと、同じような色でも印象の違いが分かります。私の場合は、丸みのあるフレームのほうが柔らかい印象になると感じています。ただし、これは私自身の見え方と好みであり、すべての50代女性に当てはまる法則ではありません。
レンズ色も、特定の色なら若々しく見えると決めつけず、普段の服や顔との相性を鏡で比べます。店内だけでなく、可能であれば自然光に近い場所で見え方を確かめると選びやすくなります。
試着でかけ心地と視界を確認する
デザインが気に入っても、顔に合わなければ、ずれや圧迫が気になることがあります。試着するときは、次の点を確認してみてください。
- 顔を動かしたときに大きくずれないか
- 鼻や耳の後ろに強い圧迫を感じないか
- まつ毛がレンズに触れないか
- フレームやレンズが頬に当たらないか
- 正面だけでなく左右を見るときも視界を妨げないか
- 重さが気にならないか
眼への紫外線は正面からだけでなく、レンズの上や横などからも入ります。UV性能の表示に加え、顔にフィットしているか、レンズ周囲の隙間が大きすぎないかも見ておきたい点です。ただし、大きなフレームを選べば目元のシミを防げる、という意味ではありません。
偏光レンズと調光レンズは機能と限界を知って選ぶ
偏光レンズと調光レンズは、使う場面によって候補になります。私はどちらも使った経験がないため、選択肢に入れるなら、便利さだけでなく次の注意点も見ておきたいところです。
偏光レンズ
偏光レンズは、路面や水面などからの反射光やぎらつきを抑えるためのレンズです。屋外や日中の運転で役立つ場合がありますが、すべての反射を取り除けるわけではありません。
製品や見る角度によっては、カーナビやスマートフォンなどの液晶画面が暗くなったり、にじんだりすることがあります。フロントガラスの種類によっては、歪みのような見え方が生じる場合もあります。運転に使うなら、実際の表示機器や視界に問題がないか確認してください。
調光レンズ
調光レンズは、光の条件によってレンズの濃さが変化します。ただし、すべての製品が同じように変化するわけではありません。
紫外線に反応するタイプでは、UVカットガラスに覆われた車内で濃くなりにくいことがあります。可視光にも反応し、車内でも色づく製品もあります。また、発色や退色は気温、天候、紫外線量などに左右されます。
濃くなったレンズが薄く戻るまでには時間がかかるため、トンネル、屋内駐車場、夕暮れなどでの使用には注意が必要です。運転に使う場合は、発色の仕組みと暗い場所での制限を商品ごとに確認しましょう。
まとめ
50代女性に似合うサングラスは、年齢や顔型だけで決まるものではありません。
まず紫外線透過率などのUV性能を確認し、レンズの濃さとは分けて考えます。可視光線透過率は、外出や運転など実際に使う場面と合わせて見ましょう。そのうえで、形、レンズ色、顔との相性、ずれや圧迫、視界を試着で比べます。
私はトレンドも参考にしますが、最後は自分に似合うこと、UV性能が確認できること、普段の外出で使いやすいことを重視しています。見た目と機能のどちらか一方ではなく、自分の使い方に合う一本を選んでみてください。
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